BLI SPREKERE
Gruppetrening for alle

Med fare for å bli hekta 😃




BLI SPREKERE
Gruppetrening for alle

Med fare for å bli hekta 😃




BLI SPREKERE
Gruppetrening for alle

Med fare for å bli hekta 😃




Sjekk ut våre gruppetreninger

Bli Sprekere er gruppetrening med kvalifisert aktivitetsleder. Motivasjon, mestring og trivsel kjennetegner våre timer. Vi har trening ute og inne. 

Med Bli Sprekere er det enkelt å være i aktivitet. Bli med i et sosialt, inspirerende og trygt fellesskap! 

Aktivitetslederne du møter på trening 🤩

Cecilie Haugseth

Aktivitetsleder Dancesation. Cecilie Haugseth er utdannet dansepedagog og har lang erfaring i å undervise i dans. Hun har tidligere jobbet 100 % som danselærer ved Pias Ballettstudio, og gjennom 10 år har hun hatt dansetimer for barn, ungdommer og voksne.

Naima Khan Nergård

Naima er en pensjonert langrennsløper, som i dag gjør variert aktivitet gjennom bland annet: løping, styrke, snowboard, langrenn, fotball og fjellturer til fots på sommer.Hun digger fysiske utfordringer og vill gjerne spre videre den gleden hun har til en treningsøkt med skikkelig svett og pæs til andre. Det er også derfor hun har valgt å være aktivitetsleder!

Elin Bang

Elin Joakimsen Bang har praktisert ulike former av yoga i over 14 år og har undervist ukentlige klasser siden 2016.Hun har Kundaliniyoga lærerutdanning, utdanning i yoga mot avhengighet og er Medisinsk yoga instruktør.Hun underviser i Medisinsk yoga og Kundaliniyoga og er deltaker i Yogakollektivet Da.Hennes ønske er at flere får oppleve den gode effekten av yogaen og at den skal være tilgjengelig for alle!

Maria Ingeborg Mikkelsen

Maria er ei positiv og livlig østlandsjente som har flyttet nordover og forelsket seg i den nordnorske naturen. I sommerhalvåret trener hun utendørs i fjell og mark, men i mørketiden foretrekker hun spinning og innendørs fotball som treningsform.

Viktoria Skipnes

Viktoria er ei sporty og hyggelig jente som liker å trene og å være ute på tur. Hun har studert friluftsliv og idrett. Hun har erfaring både som tidligere fotballspiller, dommer og diverse kurs gjennom idretten. Trening skal være gøy, enkelt og gi deg god selvfølelse. Om treningen er inne eller ute er ikke så nøye, så lenge du føler overskudd etterpå! Viktoria har vært instruktør for Bli Sprekere siden høsten 2016.

Aase Erikstad Kristiansen

Aase Erikstad er ei aktiv jente fra Bodø som for tiden studerer personlig trener utdanningen ved Nord Universitet. Hun har drevet med organisert idrett hele livet, i hovedsak turn og innebandy. Om sommeren tar hun seg gjerne noen turer i fjellet, og hun er glad i å være ute. Aase har tidligere vært trener for barn i turn og ser frem til en ny erfaring som aktivitetsleder.

Stine Kvam

Stine er ei livlig og aktiv Bodø-jente, som har drevet med organisert idrett hele livet. Hun har nylig fullført sin Bachelor i Idrett og driver for tiden med klatring. Ellers har hun tidligere vært trener for turn og cheerleading.For Stine er det viktig at trening bidrar til økt energi og mestringsfølelse. Trening skal være tilgjengelig for alle og målet er å få glede av å være i aktivitet.

Morten Karlsen

Morten er en aktiv gutt opprinnelig fra Fauske, men har hatt bostedsadresse i Bodø de to siste årene. Til vanlig studerer Morten på Nord Universitet og har nettopp gjennomført en bachelor i Idrett, med videre sikte på kroppsøvingsfaget som lærer. Han har stort sett drevet med organisert idrett hele livet, i hovedsak fotball og innebandy, men har også fått øynene opp for friluftsliv (topptur på ski, klatring, teltturer).

May Beate Iversen

May Beate har praktisert yoga i flere år og har instruktørutdanningn innen Mediyoga (medisinsk yoga) og Devayoga (utdanning for muskel og skjelettplager samt kronisk smerte). Hun har også Mindfulyoga lærerutdanning. May Beate jobber til daglig i Bodø Kommune.

Anne Kristine Sørstrøm

Anne Kristine er fra Svolvær i Lofoten, men bosatt i Bodø med mann, barn og hund. Hun er sykepleier av yrke. På fritiden er hun glad i å være utendørs, gjerne på ski eller på båt. Anne Kristine har vært spinningsinstruktør i noen år, og synes det er veldig gøy og givende.

Aina Bye

Aina er utdannet naprapat og personlig trener, og har vært instruktør siden 2017. Fysisk aktivitet og natur ligger hjertet nært, og noe av det hun brenner for er å hjelpe andre til god livskvalitet gjennom fysisk aktivitet og trening.Aina er opptatt av å få så mange som mulig til å se verdien av fysisk aktivitet og trening. Det handler om å starte der man er, og skape mestringsfølelse på veien mot sprekere kropp. Hun er god på å tilpasse øvelser ved særlige behov og nivå/erfaring.

Kristin Lundestad

Kristin er en aktiv, positiv og imøtekommende person. Hun har bakgrunn fra dans og er glad i friluftsliv, yoga og styrketrening. Kristin har vært instruktør for bedriftsidretten siden 2016.For Kristin er det viktig at treningen er gøy, effektiv og at den gir mestringsfølelse. Hun mener man bør finne aktiviteter man trives med i hverdagen, framfor å presse seg igjennom treningsprogrammer man misliker. Kristin er pedagogisk og ønsker å gi deltakerne på timene hennes en så god opplevelse som mulig.

Velkommen til gruppetrening med Bedriftsidretten! Vårt mål er at alle får noe ut av treningen sin uansett bakgrunn. Kom som du er 😊

Velkommen til oss, Vi har noe for enhver.

Levert av IdrettenOnline