Bli Sprekere Klatring


Beskrivelse

Klatring er for alle! Uansett alder, kroppsfasong, styrke og form kan man ha det gøy og oppleve stor mestring med klatring. 

Klatring er både god trening og god avkobling. Når man klatrer, må man fokusere og være til stedet, alt annet forsvinner. For å finne veien opp, må man løse en "fysisk rebus", som krever tilstedeværelse. Klatring gir et godt treningsutbytte! 

Klatring er en god sosial treningsarena, der deltakere kan klatre sammen med andre på tross av ulikt ferdighetsnivå. Klatring er en sport som er lavterskel, man klatrer på sitt nivå. 

Bli med å utforsk klatringens verden i et av Norges råeste klatresenter!

 

Kurset gir deg som deltaker en grunnleggende forståelse for hva klatring innebærer og sportens etikk. 

I kurset lærer du de grunnleggende ferdighetene og kunnskapen du trenger for å kunne klatre mer på egen hånd. 


Sikkerhet er en stor del av klatring, også i dette kurset. Som deltaker får du en innføring i hvordan man bruker sele, ulike typer sikringer og grunnleggende fallteknikk, Samt en innføring i ulike personutstyr, klatresko og klatreseler. 


Kurset inneholder 3 økter, hver økt varer 2 timer. 6 timer totalt.

Dato/tidspunkt: 
Tirsdager kl. 17.00-19.00.  
8.februar, 15. februar og 22. februar. 

Pris: 950,- 

Prisen inkluderer leie av utstyr.  

 

Påmeldingsfrist: 5. februar.

Påmeldingen stenger ved fulltegnet gruppe, Det vil være mulig å tegne seg på venteliste dersom det er fulltegnet.
*Minimum antall deltakere for kurs er 8.

 

Mørkvedhallen klatresenter stiller med alt nødvendig klatreutstyr, leie av dette er inkludert i prisen på kurset.
Møt gjerne 10 minutter før timen starter, slik at vi kan hjelpe deg å finne riktig utstyr. 

Du møter i treningsklær til å klatre i, treningsbukser/Tights er best.   


Påmelding:
https://bedriftsidrettnordland.ibooking.no/?page=courses&ciid=8167

 


Før første besøk på klatresenteret må alle signere ansvarserklæringen. Den finner du her https://morkvedhallen.no/ansvarserklaering 


Levert av IdrettenOnline